S.T.A.R växer och utökar

star

Det började för tre år sedan med två behandlingsrum. Sedan årsskiftet förfogar Stefan Thomson Active Rehab (S.T.A.R) över totalt 1200 kvadratmeter lokalyta. Gym, sjukgymnastik, gruppträningslokaler och träningsrådgivare är några av många friskvårdsmöjligheter man hittar i de nyrenoverade lokalerna. Nästa steg är att skapa ett unikt träningscentrum.

– Många trodde det skulle vara omöjligt att lyckas, men det sporrade mig bara. Tjurskalligheten är både min stora styrka och svaghet, skrattar Stefan Thomson.

Med en bakgrund som friidrottare på elitnivå vet han vad som krävs för att lyckas. Att sikta mot högt ställda mål och underkasta sig hårt arbete sitter i ryggmärgen.

– Jag drog igång S.T.A.R för att jag ville utvecklas som sjukgymnast. Och sedan dess har mycket hänt. Exempelvis har vi aldrig köpt in några färdiga träningskoncept, istället har vi satsat på att utveckla våra egna. Vi har alltid haft en tydlig idé och det är otroligt kul att se att folk uppskattar det vi gör.

För motionärer, elitspelare och företag

Under intervjun återkommer Stefan ständigt till ett ord – kvalitet. Ryktet om S.T.A.R och deras kompetenser har gett eko, även utanför kommungränsen. Idag anlitas de av alltifrån glada motionärer till elitidrottare och företag.

– Vi är duktiga på tester och företagshälsovård. Med hjälp av vårt testlabb kan vi ta fram individuella profiler och kan därigenom skräddarsy ett träningsprogram efter målsättning.

Att de faktiskt vet vad de gör kan Skellefteå AIK vittna om. Sedan ett par år tillbaka är det Stefan och S.T.A.R som ansvarar för elitserielagets fysträning.

– Det började med sommarträningen. Nu har det utvecklats till ett helhetsansvar där vi bland annat tagit fram individuella tränings- och kostprofiler för varje spelare. Allt för att få ut max och minimera skaderisken hos spelarna.

Ett träningscentrum är visionen

I och med köpet av det intilliggande Nordhotell har Stefan tagit ytterligare ett steg mot sin vision, att skapa ett träningscentrum i Bergsviken.

– Tillsammans med Storfors AIK har vi gjort en förstudie där vi undersökt möjligheterna att skapa ett träningscentrum. Det här är en perfekt plats för träningsläger, kurser och tränarkonvent. Inom en omkrets av 200 meter finns S.T.A.R, bra boende, fotbollsplaner och löparspår.

Innan visionerna får liv ska de nya lokalerna nyinvigas. Tillsammans med PNF har S.T.A.R utformat de nya lokalerna och Stefan är mer än nöjd.

– Jag är otroligt tacksam över den hjälp jag fått av PNF. De har verkligen stöttat och hjälpt till att etablera oss. Dessutom har vi fått igenom våra krav och önskemål, det känns som att allt blir som vi tänkt oss.